Au quotidien, notre corps subit énormément de stress, on le pousse souvent à ses limites en lui en demandant toujours plus. Si on ne le ménage pas, il ne résistera pas très longtemps.
Il apparait donc important de s'accorder des pauses, de prendre du temps pour prendre soi et de laisser notre corps se régénérer.
C’est en ce sens que s'autoriser des moments de détente et des massages prend toute son importance.
Grâce aux massages réguliers, notre corps va pouvoir retrouver le repos et l'énergie dont il a besoin pour aborder la vie quotidienne avec harmonie.
Je m’inspire de différentes techniques de massages pour créer une séance adaptée à vos besoins du moment. Il s'agit d'un massage à l'huile profond et intuitif qui se pratique sur table.
Se faire masser régulièrement déclenche une cascade de bienfaits. Au-delà du plaisir et de la détente qu'il procure sur le moment, le massage a des vertus curatives, à court et long terme, incontestées :
Diminution du stress et de l'anxiété
Soulagement des tensions musculaires et articulaires
Apaisement des maux de tête et des troubles digestifs
Amélioration de la circulation sanguine
Stimulation des défenses immunitaires
Amélioration du sommeil
Le massage à l'huile agit comme un anti-inflammatoire naturel. Il vous permet de lâcher-prise, de vous détendre et de retrouver de l'énergie.
Au cours des massages à l'huile, j'aime utiliser de l'huile de coco biologique ou d'autres types d'huile selon vos envies, avec ou sans ajout d'huiles essentielles. Les huiles végétales ont d'innombrables vertus, elles apaisent, nourrissent, hydratent, assouplissent la peau, et bien plus encore.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, je me ferai un plaisir de vous répondre.
À bientôt,
Coralie.