HATHA YOGA

La pratique régulière du Hatha Yoga contribue à améliorer notre bien-être émotionnel et physique. Elle aide notamment à libérer notre tristesse, encourage la relaxation, le dynamisme, améliore notre équilibre et soulage certaines douleurs. 

À travers le processus du yoga nous apprenons comment lâcher prise, ouvrir notre esprit et être positif. L'observance et l'acceptation nous amènent vers un espace ancré et ouvert pour que notre esprit et notre corps s'épanouissent.

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En temps normal, je donne des cours de Hatha Yoga à Anahata Studio à Concarneau mais au vu des circonstances actuelles, mes cours sont actuellement dispensés en ligne via l'application Zoom.

Ces cours ont lieu une fois par semaine:

🌱 Le lundi de 18h à 19h 

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Vous pouvez vous inscrire à mes cours de yoga via ce lien: https://anahata-studio.fr/planning/

Belle journée à tous et à toutes,

Coralie 🌸

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TARIFS

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Cours de Hatha Yoga: 

1h ⤳ 12€ 

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